こんにちは！

イオンモール岡崎近くの、みらいろ鍼灸マッサージです。

今回のブログは慢性的な肩こりや頭痛にお悩みの方へ向けての内容です！

肩こり・頭痛の症状別ページにも書いてありますが、肩こり・頭痛は“いつものこと”と我慢されやすい一方で、姿勢・仕事環境・ストレス・運動不足などの複数の要因が重なると繰り返しやすくなります。

当院ではいきなり揉んだり、鍼をしたりするのではなく、なぜ症状が続いているのか。を整理し、状態に合わせた施術の組み合わせを提案してから施術を行なっています。

まずはご自身でできる身体の状態をチェックしてみましょう！
・朝から首肩が重い／動き出すと少しマシ
・夕方〜夜にかけて頭痛が出やすい
・目の疲れ・集中力低下がセット
・休日に少し良いが、仕事再開で戻る
・ストレスが強い時期ほど悪化する

上記なような状態ではないでしょうか？

このような方は生活の負担とセットで症状が出てしまっているかもしれません。

そうすると、ただマッサージを受けたりストレッチを受けたりするだけではなかなか改善が見込めない可能性があります。

当院では身体の状態、生活スタイルを加味して施術内容を決めることで、いい状態をキープできるようにさせていただきます。

慢性的な肩こり・頭痛でお悩みの方、お気軽にご相談ください！