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腸脛靭帯炎

腸脛靭帯炎の主な特徴と治療について説明します。

腸脛靭帯炎とは

腸脛靭帯炎とは

主にランニングをしていると膝の外側に痛みが生じることをいいます。原因としては、膝の曲げ伸ばしの連続で太ももの外側にある腸脛靱帯と太ももの骨である大腿骨の骨が擦れることで炎症を起こし、痛みを生じることが多いです。

長距離を走るランナーに痛みを生じることが多いので、ランナー膝と呼ばれることもあります。

腸脛靱帯炎になるとランニング時に痛みを生じますが、初期は運動後や安静時は痛みが出ないことが多いです。症状が進行してくると、運動後や安静時にも痛みが続くようになります。

痛みが出る要因としては使い過ぎや柔軟性不足、ランニングフォーム異常、アスファルト等での硬い路面等が挙げられます。

 

腸脛靱帯炎になってしまったら

症状の出始めのころは走りはじめの頃に痛みが出て、身体が温まってくると痛みが和らぐことがあります。その後、症状が悪化してくると身体が温まってきても痛みが継続するようになります。

症状の初期の段階で、練習後のアイシング、セルフケア(太ももの前側や外側のマッサージ・ストレッチ)や、運動量のコントロールをすることで症状が軽減することもあります。

 

当院の腸脛靱帯炎の治療

症状が軽度の場合

症状が軽度の場合は鍼治療・マッサージとストレッチで改善されることが多いです。

痛みや違和感が出ている部位を中心として太ももの前側・外側を中心に筋肉の柔軟性を高めていきます。セルフケアの方法をお伝えしますので、同時に行なっていくとより効果的です。

この段階ですと、痛みをコントロールしながらスポーツ活動を継続することも可能なことが多いです。

症状が進んでいる場合

症状が強く、日常生活やスポーツ活動に支障が出る場合は一度、スポーツ活動の中断をし、治療に専念することをおすすめすることが多いです。

症状に応じて鍼治療・マッサージ・ストレッチで痛みの改善を行います。その後、再び同じように症状が出ないように痛みが出ている周囲の柔軟性改善、足関節・膝関節・股関節等の動きの改善もおこなっていきます。

カウンセリングや各種テストを踏まえ、お一人おひとりに合わせた治療を提案・実施させていただきます。

スポーツ活動への早急の復帰、パフォーマンスの向上を目指して全力でサポートさせていただきます!

腸脛靱帯炎治療の料金表

初回特別限定価格! 2,980円
マッサージのみ(約30分) 4,500円
(学生 3,000円)
鍼+マッサージ(約30分) 6,000円
(学生 4,500円)

※料金は全て税込です。

腸脛靱帯炎治療の流れ

ご予約・お問合せ

当院は予約優先制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

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受付

ご予約時刻に合わせて受付へお越しください。

初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。お手数ですが、症状やお悩みなどについての簡単なアンケートへのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

口頭でのカウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。

当院では、お客さまにご納得いただけないまま施術を進めるようなことは一切ございません。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

施術

施術を開始させていただきます。

お一人おひとりの症状に合わせた施術をさせていただきます。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けください。

施術後の説明・通院計画

施術終了後、どのような施術を行ったのか、分かりやすく解説をいたします。

また、お身体の状況に合わせて、今後の通院スケジュールや回数などについてご提案させていただきます。

当院では、お客さまのお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、最適な通院計画を一緒に考えさせていただきますので、どうぞ遠慮なくご相談ください。

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