膝痛・変形性膝関節症治療

「膝を曲げるのが億劫になってしまう」

「運動しましょうと言われても痛くて動けない」

「膝だけじゃなく股関節も痛くなってきた気がする」

痛みだけでなく、膝を曲げる、歩く、座るなどの生活動作が制限させることで不安になりこのままなのか。と感じることが多いと思います。

当院では痛みが出ている場所だけではなく膝や股関節の可動域や筋力を確認して原因を突き止め、最適な施術内容のご提案をさせていただきます。

お困りのこと、お悩みのこと、わからないことがございましたらお気軽にお問い合わせください。

年齢を重ねると出てくることが多い膝痛ですが、原因は筋肉の衰え、筋肉の柔軟性低下、軟骨のすり減り、体重過多など、さまざまです。身体を支えている筋力が低下しているから、運動しましょう！と言われても膝の可動域が戻らないと動けないことも多いです。また腫れや熱感がある状態で運動すると逆効果になることもあります。当院では、痛みだけでなく膝や股関節などの可動域・筋力などを確認して痛みの原因を確認してから施術を行い、症状の改善を目指します。

整形外科等で一番多く言われるのが変形性膝関節症だと思います。

変形性膝関節症は膝の関節にある軟骨がすり減ることで、歩行時に膝に痛みが出たり、腫れて膝に水がたまったりします。また、膝を曲げると痛みが出ることが多いので、正座ができない。といった症状も出ることが多いです。

症状進み方の目安は以下の通りです。
・初期：立ち上がりや歩き始めなど、動き始めだけ痛む。休むと痛みがとれる
・中期：正座や階段の上り下りがつらくなる
・末期：じっとしていても痛む。膝がまっすぐ伸びず、歩くのが難しくなる

原因は、軟骨の年齢による変化が多く、体重や体質も関係します。骨折や半月板のケガのあとに起こることもあります。

症状が悪化すると手術をすることもありますが、初期の場合は手術をせずに保存療法で症状改善をねらうことが多いです。そのために、膝に注射をしたり、膝の可動域改善や筋力増加をするリハビリをしていきます。

当院ではお一人おひとりの症状・身体の状態に合わせて可動域改善、筋力増加をしていきます。

膝の痛みは、膝だけでなく、股関節の動きや太ももの筋力も関係します。
施術の前に、次のことを確認します。
1. どんな時に痛むか（立ち上がり、歩き始め、階段、正座など）
2. 膝の腫れや熱っぽさがあるか
3. 膝・股関節の動く範囲と、太ももの筋力

カウンセリングと身体の検査のあとで症状をご説明し、ご納得いただいてから、鍼治療やマッサージなどの施術内容をご提案いたします。

基本的には鍼治療＋マッサージの30分コースをおすすめしています。痛みが出ている部分やその周囲を鍼治療で刺激をすることで痛みを緩和していきます。

その後、マッサージで膝や股関節の可動域改善をしていき、筋力増加のリハビリも行なっていくことで痛みが出にくくしていきます。

※鍼治療が苦手な方は、マッサージのみの治療も行っています。お気軽にご相談ください。

【出典】
・変形性膝関節症：日本整形外科学会「変形性膝関節症」 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/knee_osteoarthritis.html

・赤み・熱感・強い腫れ：日本リウマチ財団「変形性関節症」 https://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/illness/oa