こんにちは！

みらいろ鍼灸マッサージ院長の鈴木です！

気温が下がってきて、朝晩は大分冷えてきましたね。

寒くなってくると慢性的な膝痛や膝に古傷をもつ方は痛みが増してくる方も多くいらっしゃると思います。

気温が下がると身体が冷えることで、血管の収縮などが起きることで血行が悪くなることがあります。

血行が悪くなるとその分、酸素や栄養の供給が十分に行き渡らなくなることで、筋肉が硬くなったり関節の動きが悪くなったりすることがあります。

動きが悪い関節を動かしたりすることで痛みが再発したり、痛みが強くなることがあります。

当院では、マッサージをすることで血行をよくし、筋肉の柔軟性を高めて関節を動きやすくしていきます。

また鍼治療をすることで痛みのコントロールをしていくことも可能です。

これからの季節に古傷の膝痛等でお悩みの方、是非一度ご連絡ください！