こんにちは。

みらいろ鍼灸マッサージ院長の鈴木です。

当院では肩こり・頭痛、腰痛、膝痛等の痛みでお悩みの方がいらっしゃることが多いですが、院長はスポーツ現場でトレーナーとして活動をしているため、スポーツでの怪我にも対応可能です。

（写真は東京オリンピックの陸上競技でアスリートケアアシスタントとして活動した時のものです。）

スポーツで起きる怪我は大きく分けて「スポーツ外傷」、「スポーツ障害」の2種類に分けられます。

スポーツ外傷は1度の大きな力によって起きる怪我のことを言います。例えば骨折、打撲、肉離れ等です。

スポーツ障害は繰り返し起こる外力によって起きる怪我のことを言います。例えば疲労骨折、腰椎分離症、シンスプリント等です。

スポーツをしていると怪我はどうしても起きてしまうことがあります。より高いパフォーマンスを目指し、練習を重ねると、怪我のリスクはつきものです。

施術をすることで、痛みを軽減してスポーツ活動への早期復帰を目指すのはもちろんですが、同じ痛みを繰り返さない様にするためのストレッチやトレーニング方法を伝えることでより高いパフォーマンスを発揮できる様に。を心掛けています。

また骨折の疑い等がある場合は、無理に施術をすることなく医療機関への受診をすすめることもございます。

カウンセリング、痛みの部位、身体の動かし方を総合的に判断して、より早いスポーツ活動への復帰をサポートさせていただきます。

スポーツ活動中、痛いけどプレーしている。痛すぎてプレーできない。という方、是非一度ご相談ください！