こんにちは！

みらいろ鍼灸マッサージ院長の鈴木です。

朝晩はとても冷えてきましたね。。。

そうすると身体がちぢこまってしまって身体が丸くなり、肩に力が入ってしまうことがあると思います。

慢性的な肩こりをお持ちの方は、肩こりがひどくなることがあるかと思います。

寒さで身体が丸まったり肩に力が入ってしまうと、ご自身で元のいい姿勢に戻すのも難しく肩こりがより悪化することもあります。

当院のマッサージでは肩だけでなく、腰やお尻、股関節周りも施術をしていくことで背筋を伸ばしやすくすることで肩こりを起きにくくするようにしています。

症状を強く感じる肩には鍼治療をすることで施術終了後からすっきりした感覚になることができます！

年末に向けて気温が下がってきます。しっかり身体のメンテナンスをして、残りの2024年をすっきり過ごしましょう！