こんにちは！

イオンモール岡崎近くの、みらいろ鍼灸マッサージです。

長時間のデスクワークで、肩こりや頭痛、腰痛がつらくなっていませんか？

座っている時間が長い、同じ姿勢が続く、画面を見る時間が多い。

こうした生活が続くと、首・肩・腰まわりに負担がたまりやすくなります。

 

デスクワーク中心の生活では、

・首肩が重だるい

・目の疲れと一緒に頭痛が出る

・座り続けると腰がつらい

・夕方になるほど身体がしんどい

といった不調が出やすくなります。

仕事だから仕方ないと我慢してしまう方も多いですが、毎日の積み重ねが慢性的な不調につながることがあります。

 

同じデスクワークでも、姿勢の癖や身体の使い方、疲れが出やすい場所は人によって異なります。

そのため、

・首肩の重さが強い方

・頭痛まで出ている方

・座り続けると腰がつらい方

このように症状が似ていても、必要な見立てや施術は同じではありません。

みらいろ鍼灸マッサージでは、関節の動きや生活背景を含めて身体の状態を説明し、施術方針を提案しています。

また、鍼治療・マッサージ・電気治療などを組み合わせながら、その方の今の状態に合ったオーダーメイド施術を行っています。

 

肩こりや頭痛、腰痛を「仕事だから仕方ない」と我慢していると、日常生活の疲れも抜けにくくなります。

慢性的な不調が続いている方は、今の身体の状態を一度見直してみることが大切です。

デスクワークによる肩こり・頭痛・腰痛でお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。